腸病毒流行期為每年4到10月，根據統計，腸病毒重症確定病例中8成以上都是還沒上學的嬰幼兒，感染源極有可能是由家中大人或是大小孩從外面帶回家。因此成人或年齡較大兒童從外面回家，在摟抱餵食嬰幼兒前，先更換乾淨的衣服及正確洗手，是保護嬰幼兒健康的第一步。
腸病毒防治更衣洗手、環境消毒最重要，由於酒精並無法殺死腸病毒，建議可用200ppm漂白水(一般家用含氯漂白水20c.c.加5公升清水，相當於1250c.c.寶特瓶4瓶加上4瓶蓋的漂白水)，針對小朋友常接觸的地方，如門把、桌椅、餐桌、樓梯扶手、玩具、遊樂設施、寢具及書本等擦拭消毒後，過30分鐘再用清水擦拭，可減少刺鼻味。 ※腸病毒預防小偏方： 4.注意居家環境清的潔衛生及保持良好通風。
1.經常洗手並養成不亂摸口鼻的習慣。
2.幼童照顧者或接觸者應注意個人衛生，避免將病毒傳染幼童。
3.兒童玩具常清洗、消毒，勿放入口中咬。
5.流行期間儘量避免出入擁擠之公共場所。
6.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，提昇免疫力。
7.生病時，應迅速就醫，請假在家多休息。
骨質疏鬆 心血管問題是因為全身細胞部分缺鈣或補充過多 的鈣 多餘在血管遊走 ,造成各種疾病發生重要因素,所以需要補充攜鈣素(鈣的調理素)
攜鈣素(CaM-Calmodulin)鈣的調理素
換言之是把我們所補充的鈣攜帶給我們身體全身細胞 補充所缺營養素 ,市面上一直鼓吹大家要補鈣補鈣 ,但是如我沒有補攜鈣素,那補進入的鈣,是沒辦法讓全身細胞f全部吸收的及調節多餘的鈣儲存 平衡身體鈣的真正吸收
又如空氣是需要紅血球中的血紅素攜帶氧氣給身體全身細胞所需 又如糖分的吸收又要靠胰島素把葡萄糖攜帶給我們全身細胞所需
疾病及退化問題是全身細胞部份罷工
細胞得到它所需的營養才再又開始正常替我們工作 幫助調節身體機能
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Calmodulin
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